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にんにくだし醤油
鶏肉は一口大に切り、塩、こしょうをする。
ビニール袋に(1)とだし醤油を入れ、もみ込む。
(2)に Aをまぶし、中温(170~180度)の油で揚げる。
器に盛り、レタスを添える。
チキンのぽん酢焼き
けんちん汁
精進だし醤油を10倍にうすめるだけ!具たくさんで栄養満点の簡単汁。
アボカドとエビのサラダ わさび風味
野菜炒め
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