かぼちゃは種とワタを取り除いて一口大に切り、ラップをしてレンジ（600W）で約3分加熱する。
玉ねぎは薄切りにし、塩をふってしばらく置き、水気を搾る。
クリームチーズは角切りにする。
ボウルに(1)を入れ、熱いうちにフォークの背などで粗く潰し、Aを加えて混ぜ、粗熱を取る。
(4)の粗熱が取れたら、(2)と(3)を加えて混ぜ合せる。
器に盛り、アーモンドスライスを散らす。
いつものトマトがにんにくだし醤油とごま油の香りで濃厚な一品に仕上がります…
