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使ったのはこの商品
サラダ醤油
オーブンは230度に予熱しておく。
ほうれん草は塩茹でし、水にさらして水気をしぼり、４㎝長さに切る。
ベーコンは短冊切りにする。
１人用の耐熱容器に②と③の半量を入れ、中央に卵１個を割り入れる。もう１人分も同様に作る。
230度のオーブンで約15分焼き、サラダ醤油をかけて粉チーズをふる。
きゅうりのピリ辛だし醤油漬け
ミニトマトとパプリカのぽん酢和え
豆腐チョコレートムース
ブリの照焼
ほうれん草のおひたし
焼ねぎと鶏肉のスープ
にんにくだし醤油のマヨネーズディップ
春キャベツの豆乳ポタージュ
