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使ったのはこの商品
にんにくだし醤油
とうもろこしは皮をむいて水で洗い、ラップに包みレンジ（600W）で約5分加熱する。
フライパンを熱して(1)を入れ、焼色をつける。
全体に焼色がついたらにんにくだし醤油をはけで塗り、転がしながら弱火で焼く。これを2～3回繰り返す。
イカと大根の煮物
チヂミ
鯛のレモン蒸し
しょうが風味のにんにく鶏じゃが
野菜炒め
なすと鶏肉の甘酢炒め
炊込みご飯
きゅうりのピリ辛だし醤油漬け
