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使ったのはこの商品
かつおだしの中濃ソース
サニーレタスは食べやすい大きさにちぎる。アボカドは薄切りにする。
玉ねぎはみじん切りにする。
フライパンに油を熱し、（2）を炒めてしんなりしたら粗熱を取る。
パン粉は牛乳に浸す。
ボウルに（3）、（4）、Aを入れてよく練り合わせ、2等分にして形を丸く整える。
フライパンに油を熱して（5）を焼き、焼色がついたら裏返す。弱火にして蓋をし、竹串を刺して透明な肉汁が出るまで蒸し焼きにする。
別のフライパンに油を熱して卵を割り入れ、目焼きを作る。
炒飯
春雨とわかめのピリ辛スープ
フライパンで作る茶碗蒸し
ぶっかけうどん
紫キャベツとオレンジのマリネ
親子丼
チヂミ
長芋のバター醤油焼き
